如果总是接到境外电话，可以尝试采取以下措施来解决这一问题。
1、核实来电信息：在接到境外电话时，可以通过搜索引擎或其他途径核实来电号码的相关信息，确认是否为诈骗电话或者误打误击。
2、屏蔽或拉黑：如果确认是骚扰电话或者诈骗电话，可以将其号码添加到手机的黑名单或拦截列表中，并屏蔽其来电。
3、更改个人信息：如果个人信息可能被泄露了，建议更改自己在社交媒体或其他平台上的个人信息，避免被不法分子利用，也可以联系相关机构或组织寻求帮助和保护。
4、联系运营商：如果频繁接到境外电话骚扰，可以联系自己的运营商，请求他们协助处理这一问题，运营商可能会采取技术手段来限制境外电话的拨打。
5、提高警惕意识：无论接到何种电话，都要保持警惕意识，不要随意泄露个人信息、银行卡信息等重要资料，以免遭受损失，也要了解常见的电话诈骗手段和防范措施，提高自我保护能力。
对于频繁出现的境外电话骚扰，应该及时采取措施进行处理，保护自己的合法权益和个人信息安全。
