查看邮箱验证码信息内容的过程可以通过以下步骤进行，但请注意，我无法提供视频教程。以下是文字版的步骤。
1、登录您的邮箱账户。
2、在收件箱中查找来自发送验证码的机构的邮件，如果您正在注册某个网站或应用，那么验证码通常会由该网站或应用发送。
3、打开包含验证码的邮件，通常验证码会直接在邮件正文中显示。
4、如果邮件中包含了“点击这里查看验证码”或类似的提示，请按照提示操作，验证码通常会以弹窗的形式出现。
5、如果验证码并未直接在邮件中显示，您可能需要查看邮件的附件，有些验证码可能会以附件的形式发送。
出于安全和隐私的考虑，请确保只打开来自可信来源的邮件，并不要随意分享您的验证码。
如果您在操作过程中遇到任何问题，您可以寻求专业的在线技术支持或者联系您的邮箱服务提供商获取帮助。
