如果您的QQ账号绑定的手机号不再使用，想要解除手机号验证，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ账号：打开电脑或手机上的QQ应用，输入您的账号和密码，登录到您的QQ账号。
2、进入账号安全页面：点击QQ主界面中的头像或者用户名，在弹出的菜单中选择“账号安全”选项。
3、找到绑定手机号：在账号安全页面中，找到“密保手机”或“绑定手机”选项，点击进入。
4、申请解绑手机号：在绑定手机页面，您可以看到当前绑定的手机号码，点击“解绑”或“更换手机号”等选项（根据具体的页面提示操作）。
5、验证身份：为了确认您的身份，可能需要提供一些个人信息，如身份证号、姓名、账号密码等，按照页面提示填写正确的信息。
6、完成解绑：提交解绑申请后，等待系统审核，审核通过后，您的手机号就成功解除了与QQ账号的绑定。
步骤可能因为QQ版本或手机系统的不同而有所差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯客服以获得帮助，为了账号安全，建议尽快完成解绑操作。
