从台湾拨打大陆手机的正确格式是。国际接入码（00）+国家代码（86）+手机号码。具体的拨打步骤如下。
1、在键盘上输入“+”号，即表示国际接入码，有些电话上可能需要按两下“+”键才能打出正确的国际接入码。
2、输入国家代码“86”，这是中国的国家代码，无论要拨打的大陆手机号码属于哪个运营商（移动、联通或电信），都需要使用相同的国家代码。
3、输入要拨打的手机号码，如果手机号码中包含有特殊字符或格式要求，需要按照正确的格式输入，如果手机号码中包含有字母或特殊符号，需要去掉这些字符并只输入数字部分。
如果在台湾拨打大陆固定电话，需要在号码前加拨大陆的国际区号“0”，例如北京是“010”，拨打时也需要按照国际长途电话的拨打方式进行，如果在台湾拨打大陆手机时遇到任何困难，可以咨询当地的电话运营商获取帮助和支持，同时也要注意，根据电话运营商的不同，可能需要支付一定的长途通话费用。
