如果您忘记了探探账号关联的手机号，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、尝试使用注册时绑定的邮箱找回，在登录界面选择“忘记密码”，然后输入您注册时绑定的邮箱，探探会发送一封包含重置密码链接的邮件到您的邮箱，通过这个方式，您可能也能找回您的手机号。
2、如果您曾经将探探账号与其他社交媒体账号（如Facebook、微博等）关联，可以尝试通过那些账号找回您的手机号。
3、如果以上方法都不奏效，您还可以联系探探的客服寻求帮助，在探探应用内的帮助中心或者网站上，应该能找到客服的联系方式。
为了账号安全，建议您尽快更换新的手机号，并绑定到探探账号上，如果您在尝试找回手机号的过程中遇到任何问题，建议寻求专业技术人员的帮助。
