如果您的 Apple ID 密码忘记了，并且绑定的手机号已经无法使用，可以尝试以下方法来找回您的 Apple ID 密码。
1、使用电子邮件找回：如果之前设置了关联邮箱，可以通过电子邮件找回 Apple ID 密码，在 Apple ID 账户管理页面选择“重置密码”，然后选择“获取电子邮件”，按照指示操作即可。
2、使用其他联系方式找回：如果电子邮件也无法使用，可以尝试使用其他联系方式（如备用邮箱或安全问题）来验证身份并重设密码。
3、联系苹果客服：如果以上方法均无法解决问题，可以联系苹果客服协助找回 Apple ID 密码，可以在苹果官网找到客服联系方式，向其提供相关信息以验证身份，然后寻求帮助。
在进行找回密码操作时，确保您提供的个人信息与 Apple ID 账户中记录的信息一致，以便顺利验证身份并重置密码，为了保障账户安全，建议在找回密码后及时更新关联的手机号码和邮箱等信息。
仅供参考，如仍有疑问，建议直接联系苹果官方客服以获得更多帮助。
