要设置阻止短信和来电提醒，你可以按照以下步骤操作，具体可能会因手机品牌和操作系统有所不同。
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“通知”或“应用通知”选项。
3、在应用列表中找到“短信”应用。
4、点击“短信”，关闭允许通知的开关，或者选择只接收特定的通知类型（如仅接收验证码通知）。
针对来电提醒：
1、打开手机的“设置”应用。
2、找到并点击“声音和振动”或类似的选项。
3、在这里找到“铃声和通知音量”或类似的选项。
4、将来电音量调至最低，或者选择关闭来电铃声，如果你使用的是iPhone，还可以在“勿扰模式”下设置特定的联系人或时间段内的来电提醒。
许多手机都提供了阻止特定联系人发送的短信或来电的功能，你可以在通讯录中找到该联系人，然后选择阻止或加入黑名单的选项，一些手机还支持通过第三方应用来屏蔽短信和来电，你可以在应用商店搜索并下载适合的应用进行设置。
具体的操作步骤可能会因手机品牌和操作系统版本而有所不同，建议查阅手机的使用说明书或在线搜索针对你的手机型号的详细设置方法。
