如果你收到一个短信说你逾期，首先需要确认这个短信的来源和真实性。以下是一些建议，帮助你处理这种情况。
1、确认短信来源：确认短信是否来自你曾经借款的金融机构或银行，如果你不确定，可以通过官方网站或客服热线查询该机构的信息。
2、查看短信内容：仔细阅读短信内容，了解具体的逾期情况，包括逾期金额、逾期时间等。
3、核实欠款情况：如果你确实有未偿还的贷款或信用卡欠款，请尽快联系相应的金融机构或银行，了解具体的还款情况和逾期处理方式。
4、警惕诈骗信息：如果你不确定短信的真实性，或者怀疑可能是诈骗信息，请不要随意回复或点击短信中的链接，诈骗分子可能会利用这种手段来获取你的个人信息或骗取你的钱财。
5、及时处理：如果你确实存在逾期情况，请尽快与金融机构或银行联系，制定还款计划并尽快偿还欠款，逾期可能会影响你的信用记录，对日后的贷款和信用卡申请造成不良影响。
如果你收到一个说你逾期的短信，一定要谨慎处理，确认信息的真实性和来源，并及时与相应的金融机构或银行联系，了解具体情况并尽快处理。
