如果您的苹果手机短信自动删除了，可以尝试以下几种方法来恢复它们。
1、使用iCloud备份恢复：
如果您在删除短信之前已经备份了iPhone数据到iCloud，那么您可以通过恢复备份来找回删除的短信，请按照以下步骤操作：
a. 在iPhone上打开“设置”应用程序。
b. 点击“通用”，然后选择“还原”。
c. 在“还原”选项中，选择“从iCloud备份恢复”。
d. 输入您的Apple ID密码，并按照屏幕上的指示完成恢复过程。
此操作会覆盖您当前的iPhone数据，因此请确保备份中包含您需要恢复的短信。
2、使用iTunes备份恢复：
如果您使用iTunes备份了iPhone数据，也可以通过恢复备份来找回删除的短信，与iCloud备份恢复类似，您需要连接iPhone到电脑，并在iTunes中选择恢复备份选项。
3、使用第三方数据恢复软件：
如果以上方法无法恢复删除的短信，您可以尝试使用第三方数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver等，这些软件可以帮助您找回被删除的iPhone数据，包括短信，使用第三方软件存在一定的风险，因此请确保选择可信赖的软件并按照操作指南进行。
4、检查删除文件夹：
在短信应用中，有些手机会有一个“删除”或“垃圾箱”文件夹，其中存储了近期删除的短信，您可以打开该文件夹查看是否有已删除的短信。
这些方法并不一定保证能够完全恢复所有删除的短信，为了避免数据丢失，建议您定期备份iPhone数据，如果您在删除短信前没有备份，那么恢复的可能性将大大降低。
