当微信提示短信验证过于频繁并要求手动发送短信时，可以按照以下步骤操作。
1、打开微信应用，进入登录或注册页面。
2、在输入框中输入手机号码，点击获取验证码，页面可能会提示“短信验证过于频繁，请手动发送短信”。
3、按照页面上的提示，找到手机上短信应用的发送短信功能。
4、在短信编辑框中输入指定的验证码内容，通常是一个包含特定格式的验证码信息，微信验证，您的验证码是XXXX”，不同的系统或应用可能会有不同的格式要求。
5、将编辑好的短信发送至指定的号码，这个号码通常是微信提供的验证服务号码。
6、完成短信发送后，等待一段时间（通常几秒钟到几分钟不等），然后再次尝试微信应用中的操作，如登录或获取验证码。
手动发送短信的具体步骤可能会因手机操作系统或微信版本的不同而有所差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查阅微信的官方帮助文档或联系微信客服支持获取更多帮助。
