要更改QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或移动设备上的浏览器访问QQ邮箱并登录账号。
2、进入账号设置：点击邮箱账号设置或者个人中心的链接，进入账号管理页面。
3、找到手机绑定/密保手机选项：在账号设置页面中，找到“账号安全”或“手机绑定”等选项，点击进入。
4、更改绑定手机：在绑定的手机号码后面，应该有一个“更换”或“解绑”的按钮，点击这个按钮，然后按照提示操作，输入新的手机号码并验证。
5、验证身份：为确保安全，可能需要验证当前账号的身份，例如输入登录密码、验证密保问题等。
6、完成更改：按照页面上的指示完成所有步骤后，即可完成手机号码的更改。
具体的操作步骤可能因QQ邮箱版本或更新而略有不同，如果遇到任何困难或无法找到相关选项，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系腾讯客服寻求帮助，另外要确保在更改手机号码前，已经备份好所有重要的邮件和信息。
