在QQ邮箱中更改手机号，可以按照以下步骤进行。
1、登录QQ邮箱账号，点击“设置”。
2、进入设置页面，选择“账号”选项。
3、在账号页面中找到并点击“更改手机号”，如果之前已经绑定过手机号，可以直接看到更改手机号的选项；如果还没有绑定手机号，需要先绑定再更改。
4、进入手机号更改页面，输入新的手机号并获取验证码，输入验证码后，点击“确认更改”即可完成手机号的更改。
更改手机号时可能需要验证当前邮箱的密码或者进行其他验证方式以确保账号安全，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ邮箱的客服支持获取帮助。
