要更改QQ邮箱中的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑或移动设备浏览器访问QQ邮箱官网并登录账号。
2、进入账户设置：点击邮箱首页的“设置”选项（齿轮图标），然后选择“账户”。
3、找到手机号选项：在账户设置页面中，找到“手机号”或“账户安全”部分。
4、更改手机号码：点击原手机号码旁边的编辑或更改按钮，然后输入新的手机号码。
5、获取验证码：输入新手机号码后，可能需要获取验证码以验证该号码确实属于你。
6、验证并保存更改：输入验证码，并按照页面提示完成验证，确认所有信息无误后，保存更改。
具体的操作步骤可能因为QQ邮箱版本或操作系统的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯QQ邮箱的客户服务以获取帮助，确保在更改手机号码前已经备份好重要的邮件和信息，以防意外情况发生。
