如果您的短信服务被暂停，并且是因为接收到了垃圾短信，您可以采取以下措施。
1、联系您的手机运营商：您可以联系您的手机运营商，询问他们为什么暂停了您的短信服务，并请求他们帮助解决问题，他们可能会要求您提供一些身份验证信息，以确保您是该账户的所有者。
2、举报垃圾短信：您可以向国家有关部门或相关机构举报垃圾短信，以帮助打击垃圾短信的发送者，您可以向12321网络不良与垃圾信息举报受理中心进行举报。
3、过滤垃圾短信：大多数手机都有内置的短信过滤功能，您可以设置过滤规则来阻止垃圾短信进入您的手机，如果您不知道如何设置过滤规则，请查看您的手机说明书或在线搜索相关教程。
4、谨慎点击链接：如果您收到包含链接的短信，请不要随意点击，这些链接可能会导致您的手机感染病毒或泄露个人信息，如果您不确定该链接是否安全，请不要点击，并直接删除该短信。
如果您收到垃圾短信并被暂停了短信服务，应该及时联系手机运营商并采取措施防止更多的垃圾短信进入您的手机，也要注意保护个人信息和谨慎点击链接，以避免遭受不必要的损失。
