要拒接所有短信和电话通知，您可以采取以下措施，但请注意，这些操作可能会影响到您接收重要的通知和消息，请根据实际情况谨慎设置。
1、短信拦截：
打开手机的短信应用。
进入设置或更多选项。
找到拦截或过滤设置，并开启短信拦截功能。
可以选择拦截所有短信或根据关键词、号码等进行拦截。
2、电话拦截：
打开手机的电话或设置应用。
进入来电设置或拦截设置。
开启拦截所有来电或陌生号码来电的功能。
针对iPhone用户，可以在“设置”中进入“勿扰模式”，开启后所有通知将静音。
针对应用程序的通知设置：
1、关闭应用通知：
进入手机的应用管理或设置。
找到对应的应用，例如银行应用、社交媒体等。
关闭该应用的通知权限。
对于特定应用如社交媒体或即时通讯工具，您可以在其应用内部设置中选择关闭通知。
完全拒绝所有短信和电话可能会导致您错过一些重要的信息，如验证码、紧急通知等，在采取上述措施时，请确保不会错过重要的通知。
如果您使用的是某些特定的手机品牌或服务，其操作可能会有所不同，请根据具体情况进行调整。
