如果您在使用QQ短信验证时超出了验证次数，可以尝试以下几种方法来解决。
1、等待一段时间再尝试：可能是您的操作过于频繁，导致系统暂时限制了您的验证次数，等待一段时间后再尝试进行验证，可能会解决问题。
2、检查手机号码是否正确：确保您输入的手机号码是正确的，并且是您当前正在使用的手机号码。
3、联系QQ客服：如果以上方法都没有解决问题，您可以联系QQ客服，向他们说明您遇到的问题，他们会为您提供帮助和解决方案。
4、重新获取验证码：如果您仍然无法验证，可以尝试重新获取验证码，有时系统会重新发送验证码，您可以再次尝试进行验证。
如果您怀疑您的账户被盗用或者存在其他安全问题，请立即联系QQ客服进行处理，也建议您加强账户安全，例如设置复杂密码、绑定手机等安全措施，以保护您的账户安全。
