如果您在抖音和微信上被对方拉黑，那么对方是无法直接通过手机号找到您的。因为当您在抖音或微信中被某用户拉黑时，您的信息、联系方式等都会被对方屏蔽，无法与对方进行任何形式的交流。
如果对方知道您的手机号，并且尝试通过其他方式（例如通过其他社交应用或搜索引擎等）来查找您，那么他们可能会找到您的相关信息，虽然对方不能直接通过手机号在抖音或微信上找到您，但仍然有可能通过其他途径找到您的信息。
如果您想避免被对方找到，建议您更换手机号或者设置隐私保护措施，例如设置隐私权限、使用化名等，也要注意保护自己的个人信息和隐私安全。
