如果您的抖音账号没有验证码和密码无法登录，可以尝试以下方法来恢复访问。
1、通过手机号找回：在登录界面选择“忘记密码”，然后输入您注册抖音账号的手机号码，系统会发送一条验证码到该手机，通过输入验证码来重置密码。
2、通过其他登录方式找回：如果绑定了第三方登录方式（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号来登录抖音，之后再通过找回密码的方式重置账号的密码。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回账号，您可以联系抖音客服协助处理，在抖音应用内或抖音官网上找到客服入口，向客服人员说明您的问题并提供相关账号信息，他们会尽力帮助您找回账号。
对于苹果用户，如果使用的是苹果手机上的抖音应用，还可以尝试通过iTunes备份恢复手机数据来找回账号信息，但这种方法需要之前已经在手机上登录过抖音，并且开启了iTunes备份功能。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要重新注册一个新的抖音账号，但请注意，如果您无法证明自己是原账号的合法拥有者，可能无法恢复原来的账号，建议尽快联系抖音客服寻求帮助。
