要拦截所有的短信，你可以采取以下步骤，具体取决于你使用的设备类型。
对于Android设备：
1、打开短信应用。
2、进入设置或选项。
3、找到并点击“拦截”或“阻止列表”。
4、你可以选择添加特定的号码或选择拦截所有短信，完全拦截所有短信可能会导致重要通知或验证码无法接收，请谨慎操作。
对于iPhone：
iPhone本身并没有直接设置拦截所有短信的功能，但你可以通过以下方式达到类似的效果：
1、使用第三方短信应用并设置拦截功能，有些第三方短信应用提供了更强大的拦截功能，你可以下载并设置这些应用以拦截所有短信。
2、通过运营商的官方APP设置，部分运营商提供了相关的短信管理功能，你可以下载并登录运营商的官方APP，查看是否有相关的短信拦截功能。
3、关闭短信接收功能，这是一种极端的方式，即关闭设备的短信接收功能，但这将导致你无法接收任何短信，包括验证码等，请谨慎操作。
无论哪种方式，都需要谨慎考虑是否真正需要拦截所有短信，因为这可能会影响到接收重要的通知和信息。
