如果你的探探绑定的手机号不再使用，你可以尝试以下步骤来解除绑定或更改你的手机号。
1、登录探探账号：确保你能够正常登录到你的探探账号。
2、进入账号与安全设置：在探探应用或网站的设置菜单中，找到“账号与安全”或类似的选项。
3、查找解绑或更改手机号的选项：在安全设置或个人信息设置中，寻找与手机号相关的选项，可能会有解绑或更改手机号的选项。
4、提供验证信息：由于安全原因，更改或解绑手机号可能需要你提供身份验证信息，这可以是通过回答安全问题、提供注册时使用的邮箱地址或其他验证方式来确认你的身份。
5、提交新的手机号：如果你成功验证了身份，你可以按照提示输入新的手机号并保存更改。
6、联系探探客服：如果你在应用内无法完成更改或解绑手机号的操作，你可以尝试联系探探的客服支持团队，他们可能会要求你提供账号信息和身份验证，以帮助你解决问题。
具体的步骤可能会因探探应用的版本更新而有所变化，建议你根据当前使用的探探版本和界面进行操作，为了保护你的账号安全，建议你尽快更改或解绑不再使用的手机号，以确保你的账号安全。
