拦截短信骚扰的有效方法包括以下几种。
1、过滤未知号码或陌生人发来的短信：大多数手机都有拦截功能，可以设置为只接收通讯录中的联系人发来的短信，或者设置只接收已知和可信的号码发来的短信，对于来自陌生号码的短信，可以直接过滤掉。
2、使用第三方短信拦截软件：市面上有很多第三方软件可以拦截垃圾短信，例如腾讯手机管家、360手机卫士等，这些软件可以通过智能识别拦截来自广告推销、诈骗等短信。
3、向相关机构投诉：如果收到的是广告推销类的骚扰短信，可以向相关机构投诉，例如工商局或消费者协会等，一些手机系统也提供了举报功能，可以直接在短信内容中举报。
4、设置关键词过滤：很多手机或第三方软件支持关键词过滤功能，可以设置一些关键词，如“推销”、“优惠”等，当短信中包含这些关键词时，软件会自动将其拦截。
5、避免在公共场合或不可靠的网站留下自己的手机号：一些网站或应用程序可能会泄露用户的个人信息，导致收到骚扰短信，尽量避免在不安全的场合或网站留下自己的手机号。
6、申请防骚扰服务：一些电信运营商提供了防骚扰服务，可以通过申请该服务来拦截骚扰短信。
无论使用哪种方法，都要注意保护个人信息和隐私，避免泄露自己的手机号和其他敏感信息，如果收到可疑的短信，不要轻易相信其中的内容，避免上当受骗。
