拦截骚扰电话的方法有很多种，以下是一些建议。
1、使用手机自带的拦截功能，大部分手机都有拦截功能，可以在手机设置中找到骚扰拦截选项，打开这个功能并设置拦截规则，例如拦截陌生号码来电等，不同手机的具体操作方式可能有所不同，建议查看手机说明书或在线搜索具体教程。
2、下载安全软件，市面上有很多安全软件可以拦截骚扰电话，例如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以自动识别骚扰电话并拦截，同时还可以提供其他功能，如标记号码、查看号码归属地等。
3、加入黑名单，如果经常接到某个号码的骚扰电话，可以将其加入黑名单，这样无论该号码如何更改呼叫方式，都无法联系到你，加入黑名单的方法也因手机型号不同而有所不同，可以在手机设置或安全软件中查找相关选项。
4、向运营商投诉，如果骚扰电话严重影响到日常生活和工作，可以向所在地的运营商投诉，请求他们协助处理。
5、报警处理，如果骚扰电话涉及到诈骗或其他违法行为，可以向公安机关报案，他们会采取相应的措施进行调查和处理。
对于骚扰电话的拦截，可以采取多种方法，结合使用效果更佳，也要注意保护个人信息和财产安全，避免泄露个人信息或上当受骗，以上方法仅供参考，具体可根据自己的实际情况选择合适的拦截方式。
