在俄罗斯拨打中国的电话，需要按照以下步骤进行。
1、了解基本的国际电话区号知识，每个国家和地区都有一个或多个特定的国际电话区号（ITU-T前缀），用于标识该地区的电话号码，中国的国际区号是+86。
2、了解如何在俄罗斯拨打国际电话，在俄罗斯，拨打国际电话时，需要先拨国际长途冠码“00”，然后是国家或地区的区号。
3、要从俄罗斯拨打中国的电话，可以先拨“00”，然后是中国国际区号“+86”，接着是具体的电话号码，要拨打中国的手机或座机，格式应该是“00+86+手机号码或区号+座机号码”。
具体的电话号码和区号需要根据实际目的地来确定，由于国际长途通话费用较高，建议在使用前咨询运营商的国际长途资费，并确认自己的电话账户有足够的余额或信用来支持这次通话，如果有特殊需求或者问题，也可以咨询运营商或相关机构以获取更专业的建议。
