如果你没有主动更换QQ邮箱的密保手机号码，而收到了关于更换密保手机号码的通知，可能有以下几种情况。
1、可能是他人尝试获取你的QQ邮箱账号控制权，并试图更改你的密保手机号码，在这种情况下，建议立即登录你的QQ邮箱账号，检查账号安全，并修改密码和密保信息。
2、可能是系统误判，将他人的操作误发给了你，可以尝试联系QQ客服，询问具体情况，确认是否是他人的误操作。
3、可能是诈骗邮件，需要谨慎对待，建议先登录QQ邮箱官方网站，查看是否真的有相关的操作记录，不要直接点击邮件中的链接或提供个人信息。
无论哪种情况，都建议立即确认账号安全，修改密码和密保信息，并开启两步验证等安全功能，以确保账号安全，如果确认是诈骗邮件，可以报告给QQ邮箱官方，以便他们采取措施防止更多用户受到类似攻击。
