拦截外国短信电话和短信信息可以通过多种方法来实现，以下是一些建议。
1、手机设置：大部分手机都内置了拦截功能，可以通过设置菜单找到“骚扰拦截”或“拦截设置”选项，然后添加拦截的号码或国家码。
2、使用第三方软件：如腾讯手机管家、百度手机卫士等，这些软件提供了更强大的拦截功能，可以拦截来自特定国家或地区的电话或短信。
3、运营商服务：联系手机运营商，请求他们协助拦截来自特定号码或国家的呼叫和短信，一些运营商可能提供专门的拦截服务。
4、社交媒体和社交网络：如果担心来自某些国家或地区的社交媒体信息骚扰，可以在社交媒体账户设置中限制接收来自某些地区的消息或请求。
5、谨慎点击链接：对于来自陌生号码或疑似骚扰的短信中的链接，不要随意点击，以免遭受网络攻击或泄露个人信息。
需要注意的是，过度或不恰当地拦截可能会影响到正常的通信，在采取任何措施之前，请确保了解其具体影响并谨慎操作，不同手机品牌和操作系统可能存在操作上的差异，建议根据自己的手机情况进行操作。
