如果您在携程上忘记了密码，而且手机号也换了，可以通过以下步骤来找回密码。
1、找到携程官网的登录页面，点击“忘记密码”链接。
2、输入您的用户名/邮箱或手机号码，并点击获取验证码，如果您已经更换了手机号码，请尝试使用备用联系方式（如邮箱）来找回账号。
3、如果您的账号绑定了微信或QQ等第三方账号，可以尝试使用第三方账号登录携程，然后到账号安全中心更换绑定的手机号。
4、如果以上方法均无法找回账号或重置密码，您可以联系携程客服寻求帮助，您可以在携程官网上找到客服联系方式，向其提供您的相关信息（如姓名、身份证号等），以便客服人员核实身份并帮助您找回密码。
在找回密码的过程中，确保提供的信息准确无误，并遵循携程的安全指引，如果您不确定如何操作，建议直接联系携程客服以获得详细帮助。
