如果拼多多账号没有绑定手机号，但想要找回密码，可以尝试以下方法。
1、通过注册邮箱找回密码：在登录界面选择“忘记密码”或“找回密码”选项，然后输入注册时使用的邮箱地址，系统会发送密码重置链接到该邮箱，通过点击链接并按照提示操作，可以找回密码。
2、联系拼多多客服：如果无法通过邮箱找回密码，可以选择联系拼多多客服，提供账号相关信息，如注册时填写的昵称、近期浏览或购买商品的信息等，以便客服能够确认身份并帮助找回密码。
3、尝试微信登录：如果之前关联了微信账号，可以尝试使用微信登录拼多多，然后重置密码。
为了确保账户安全，找回密码后建议立即绑定手机或邮箱等账号信息，以便在忘记密码时能够更方便地找回，为了避免忘记账号密码，建议记录好账号信息并保管好密码，如果以上方法都无法找回密码，建议寻求专业计算机人员的帮助。
