修改实名认证的手机号的方法取决于你正在使用哪种服务或平台。一般来说，大多数服务和应用都需要你提供身份验证信息才能更改手机号。以下是一些基本步骤。
1、查找平台或服务的官方帮助文档或网站，找到关于修改实名认证手机号的部分。
2、准备好你的个人信息，包括你的姓名、身份证号以及新的手机号。
3、根据平台的提示，可能需要提供一些身份验证的信息，比如密码、验证码或者身份证照片等。
4、提交你的请求并等待审核，审核时间可能因平台或服务不同而不同。
5、审核通过后，你的手机号就会被更新。
如果你是在一些特定的场景（如银行、电信运营商、社交媒体等）下需要修改实名认证的手机号，可能需要亲自前往相关机构或者联系客服进行处理，具体的步骤和要求可能因机构和政策而异。
修改实名认证信息是一项严肃的操作，需要确保你提供的所有信息都是真实有效的，并且你需要遵守所有适用的法律和规定，如果你不确定如何操作，或者遇到了困难，建议你直接联系相关平台或机构的客服寻求帮助。
