要拒收电话或短信，可以采取以下方法。
1、可以直接屏蔽或拦截来自特定号码的电话，在手机中，通常可以在通话记录或联系人详情页面里找到“阻止”或“加入黑名单”的选项，这样设置后，该号码打来的电话不会被接听，并且不会显示来电记录。
2、如果使用的是iPhone，可以在“设置-勿扰模式”中开启，并设定时间和允许打扰的电话号码，这样除了允许打扰的号码外，其他来电都会被自动静音，对于骚扰电话特别多的人来说，这是一个非常实用的功能，对于安卓手机用户，可以在手机自带的“设置”中找到类似的功能进行设置。
针对短信：
1、可以屏蔽来自特定号码的短信，在手机短信页面，找到并长按要屏蔽的短信，按照提示选择屏蔽或加入黑名单，这样来自该号码的短信就不会再显示。
2、对于iPhone用户，可以在短信中设置过滤未知发件人，这样来自未知来源的短信都会被归类到过滤短信的文件夹中，对于安卓用户，也可以下载一些手机管理软件，如短信拦截器等来实现类似的功能。
3、如果想完全拒收所有短信，可以在手机设置中关闭短信功能或者开启飞行模式，但这并不是一个长久之计，因为可能会错过重要的信息。
需要注意的是，虽然以上方法可以帮助你屏蔽电话或短信，但也要确保不会错过重要的来电或信息，对于持续骚扰的行为，建议及时向相关部门投诉或寻求法律帮助。
