移动用户可以通过多种方式拦截骚扰电话和短信，以下是一些常见的方法。
1、手机自带功能：大多数手机都有拦截骚扰电话和短信的功能，可以在手机设置中找到“骚扰拦截”或类似的选项，然后设置拦截规则。
2、移动APP：可以下载移动官方的APP，如“中国移动高频骚扰电话拦截服务”，通过该服务可以拦截一些骚扰电话。
3、号码拦截：如果知道骚扰电话的号码，可以在手机中手动添加该号码到拦截列表中。
4、短信屏蔽：对于骚扰短信，可以在短信设置中选择屏蔽来自某些号码或特定关键词的短信。
5、举报功能：如果收到骚扰电话或短信，可以向移动运营商举报，移动运营商会采取相应措施阻止这些骚扰电话和短信。
需要注意的是，以上方法并不能完全阻止所有的骚扰电话和短信，但可以大大减少受到骚扰的可能性，也要保持警惕，避免泄露个人信息，以免被不法分子利用，如果骚扰情况严重，建议及时向相关部门求助。
