如果短信被拦截，恢复它们取决于你使用的iOS设备和拦截软件的具体设置。以下是一些可能的步骤。
1、检查设备设置：进入设备的“设置”应用，找到“信息”或“短信”选项，查看是否有拦截短信或过滤未知发件人的设置，如果有，尝试关闭这些功能或调整相关设置以允许接收被拦截的短信。
2、查看拦截软件设置：如果你使用了第三方拦截软件（如腾讯手机管家、360安全卫士等），请打开该软件并查看其拦截记录或设置，在拦截记录中，你可以找到被拦截的短信并恢复它们，在软件中调整设置以允许接收来自某些号码或发件人的短信。
3、搜索短信内容：如果以上方法无效，可以尝试在设备上搜索被拦截的短信内容，在搜索框中输入可能的关键词或电话号码，查看是否有相关的短信记录，如果找到了被拦截的短信，可以尝试恢复它们。
4、联系运营商：如果以上方法均无效，你可以联系你的运营商客服寻求帮助，他们可能能够查询被拦截的短信记录并帮助你恢复它们。
需要注意的是，有些情况下被拦截的短信可能无法恢复，特别是如果设备已经被重置或数据已经被清除的情况下，建议定期备份设备数据以防万一，为了避免未来出现类似问题，建议谨慎选择拦截软件并仔细设置其参数。
