要拦截境外电话号码，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都有拦截功能，可以拦截陌生号码或未知号码，可以在手机设置中找到类似“拦截设置”或“骚扰拦截”的选项，在其中添加需要拦截的境外电话号码即可。
2、使用第三方软件：除了手机自带的拦截功能外，还可以下载一些第三方软件来增强拦截功能，安全软件或手机助手等，这些软件通常具有更强大的拦截功能，可以自定义规则，拦截特定国家或地区的电话号码。
3、向运营商投诉：如果经常接到境外电话骚扰，可以向所在地的运营商投诉，运营商会根据投诉情况采取相应措施，例如将相关号码加入黑名单等。
4、定制个性化拦截规则：一些手机或第三方软件允许用户定制个性化拦截规则，可以根据需求设置拦截条件，例如只拦截来自某些国家或地区的电话号码，或者只拦截某些特定的号码等。
需要注意的是，虽然拦截境外电话号码可以有效避免骚扰，但也有可能错过一些重要的电话，在拦截之前最好确认电话号码是否确实为骚扰电话，并谨慎设置拦截规则，不同手机品牌和操作系统可能存在差异，具体操作方法可能会有所不同。
