如果您忘记了伊对的验证码或者无法接收到验证码，可以尝试以下步骤来找回或获取验证码。
1、检查您的手机是否处于信号良好的状态，有时信号问题可能导致您无法接收验证码。
2、确认您输入的手机号是否正确，因为验证码是发送到您的手机号的。
3、如果您是第一次使用伊对或者在新设备登录，可能需要重新注册以获取新的验证码。
4、如果以上步骤无法解决问题，您可以尝试联系伊对的客服支持，他们可能需要您提供一些个人信息以验证您的身份，然后协助您找回验证码。
5、在伊对应用的设置或者个人中心里，有时会有找回验证码或者密码的选项，您可以尝试通过这些选项来找回验证码。
出于安全和隐私的考虑，伊对可能不会直接提供验证码给您，他们的目标是确保您的账户安全，因此会采取必要的安全措施，最好的办法是联系他们的客服支持以获取帮助。
