如果您的抖音手机号已经不在使用了，但您需要解绑绑定的银行卡，可以尝试以下步骤。
1、通过其他方式登录抖音账号：您可以使用之前绑定的邮箱或社交媒体账号登录抖音账号，如果之前设置了其他登录方式，可以尝试使用它们来访问您的账户。
2、联系抖音客服：如果无法登录账号，可以通过抖音的客服联系方式（例如抖音官方网站的在线客服、抖音APP内的反馈入口等）与抖音客服取得联系，向他们说明您的情况，他们会帮助您进行解绑操作。
3、提供验证信息解绑银行卡：在联系客服时，您需要提供能够证明账号所有权的验证信息，例如账号注册时填写的个人信息、绑定的其他支付方式信息、银行卡信息等，提供这些信息有助于客服确认您的身份并进行解绑操作。
4、前往银行解绑：如果无法通过抖音客服进行解绑，您可以直接联系绑定银行卡的银行客服，请求他们帮助您解除抖音账号与银行卡的绑定关系。
在进行任何解绑操作之前，请确保您已经备份了所有重要的信息，并且确认您的账户安全，不同情况下具体的操作步骤可能会有所不同，以上方法仅供参考，具体操作还需根据实际情况进行调整。
