要注销抖音手机号绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”按钮。
2、在个人主页界面，点击右上角的“设置”按钮。
3、进入设置页面后，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面，选择并点击“注销账号”。
5、在注销账号页面，勾选同意相关协议并继续注销。
6、根据页面提示，完成身份验证，可以选择通过发送验证码到已绑定的手机号来验证身份，也可以选择通过输入原注册手机号收到的验证码进行验证。
7、身份验证通过后，即可成功注销手机号绑定，手机号将不再与抖音账号关联，注销手机号绑定后，该手机号可以再次用于注册新的抖音账号。
在注销账号之前要确保已经完成了所有重要的操作和任务，因为注销后该账号的所有数据将被永久删除，无法恢复，如有需要，建议提前备份重要信息，如果遇到困难或有疑问，建议联系抖音客服协助解决。
