要注销抖音的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”。
2、在右上角找到“设置”选项并点击进入。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”。
4、在账号与安全界面，找到并点击“注销账号”。
5、在注销账号页面，按照提示输入相关信息进行验证。
6、验证通过后，勾选抖音注销须知并确认注销，在此过程中，需要确保手机号处于可接收短信的状态，以便接收验证码进行验证，一旦完成注销，该手机号将与抖音账号解绑。
注销操作需谨慎进行，确保您了解注销的后果并且确实需要这样做，如果遇到困难或疑问，建议联系抖音客服以获得帮助。
