如果您收到了催收电话，但您并不确定自己是否有未偿还的债务，或者认为催收方式存在问题，您可以采取以下步骤进行投诉。
1、确认电话来源：确认电话是否确实来自合法的催收机构或银行，可以通过拨打相关机构的官方电话进行核实。
2、记录证据：在通话过程中，详细记录催收人员的言行、电话时间、电话号码等信息，以备后续投诉使用。
3、投诉途径：
* 拨打相关机构的客服电话进行投诉，说明您的情况并要求停止不当催收。
* 如果电话骚扰持续不断，您可以向当地公安机关报案，公安机关将调查并处理此事。
* 向消费者权益保护机构投诉，如消费者协会等。
* 在社交媒体或相关网站上寻找相关的投诉渠道或论坛，分享您的经历并寻求帮助。
4、提供详细信息：在投诉时，提供您所知道的全部信息，包括电话记录、通话记录、短信等，以便相关机构更好地了解您的问题并进行处理。
5、保护个人信息：确保您的个人信息不泄露给任何人，避免因此产生更多的麻烦。
面对不当催收，要保持冷静，了解自己的权益并采取相应的措施进行投诉。
