如果忘记了微信号密码并且无法接收短信验证码，可以尝试以下方法来找回或重置密码。
1、通过微信官方客服找回：打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，选择“申诉找回微信账号密码”，根据页面提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后，可以重置密码并登录微信，在此过程中，可能需要提供微信账号绑定的手机号、QQ号等信息来验证身份。
2、通过微信安全中心找回：打开微信登录页面，点击“更多选项”中的“微信安全中心”，选择“找回密码”，根据页面提示进行操作，可以通过已绑定的手机号、QQ号或邮箱等方式来找回账号和密码，如果无法收到短信验证码，可以尝试多次点击获取验证码，或者检查手机是否设置了短信拦截等功能。
3、联系微信客服咨询：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系微信客服进行咨询，可以通过微信官方网站或社交媒体平台上的客服联系方式与微信客服取得联系，向他们说明情况并提供相关信息以寻求帮助。
需要注意的是，在找回密码的过程中，要保护好自己的个人信息和账号安全，避免泄露相关信息给不法分子，如果仍然无法找回密码或解决问题，建议咨询专业的技术支持团队或机构以获取更专业的帮助。
