定时发送短信并确保只发送一次，可以通过以下几种方式实现。
1、使用手机自带的定时短信功能：部分手机支持定时发送短信的功能，打开手机短信功能，选择新建短信，设置好接收方和短信内容，然后查找并点击“定时发送”选项，设定好发送时间，保存并退出，这种方式操作简单，但只适用于单一手机，无法跨平台设置。
2、使用第三方应用：各大应用商店中有很多短信助手类的应用，可以选择支持定时发送功能的应用，下载安装后，根据应用的操作指南设置定时发送的短信内容和时间，这种方式可以在不同手机和系统上实现定时发送，但可能需要联网，且部分应用可能需要付费。
3、使用电脑软件：一些电脑软件也支持定时发送短信的功能，可以将手机和电脑连接，然后通过软件设置定时发送短信，这种方式可以在电脑上操作，更方便设置和管理。
4、使用在线网页服务：部分在线平台提供定时发送短信的服务，注册账号后，可以在网页上设置定时发送的短信内容和时间，这种方式无需安装任何软件，只需在线操作即可。
不论使用哪种方式，为了确保短信只发送一次，请务必确认设置的发送时间准确无误，并检查相关应用的设置，确保没有重复发送的选项，为了保证信息的正常发送，请确保手机或设备的网络连接稳定。
使用第三方应用或在线服务时，需要确保应用或服务的信誉度，避免泄露个人信息或产生额外费用。
