要查清自己的手机号是如何泄露的，可以尝试以下步骤。
1、检查手机应用程序：一些应用程序可能会获取用户的联系人列表或手机号，确认是否有应用程序在未经同意的情况下获取了这些信息，可以在手机设置中找到应用权限管理，查看哪些应用程序已经获取了联系人或电话权限。
2、检查社交媒体账号：有些社交媒体账号会要求用户填写个人信息，包括手机号，确认是否有社交媒体账号泄露了自己的手机号。
3、检查购物网站和论坛账号：在一些购物网站或论坛上注册时，可能需要填写手机号以接收验证码等信息，确认是否有在这些网站上泄露过自己的手机号。
4、检查短信和电话记录：查看短信和电话记录，确认是否有不明来源的短信或电话，这些可能是个人信息被泄露的迹象。
5、联系运营商和相关部门：如果怀疑个人信息被泄露是由于运营商或其他机构的不当行为导致的，可以联系相关机构进行咨询和投诉。
也可以通过一些间接的方式来查找可能的泄露源头，比如查看电脑或手机浏览器历史记录、查看邮件中的垃圾邮件或推销邮件等，如果发现自己的手机号被泄露并且收到了骚扰电话或短信，可以向相关的法律机构或消费者保护组织寻求帮助，为了保护个人信息的安全，建议加强密码管理、避免在不安全的网站输入个人信息等。
方法仅供参考，如果仍然无法确定自己的手机号是如何泄露的，建议寻求专业的网络安全人士的帮助，同时请注意，保护个人信息的安全是非常重要的，应时刻保持警惕。
