解除QQ短信验证码的步骤如下。
1、登录QQ，点击左上角的QQ头像。
2、在弹出的选项菜单中，点击左下角的“设置”按钮。
3、在设置菜单中，找到并点击“账号安全”选项。
4、在账号安全菜单中，点击“密保手机”选项，这里可以看到绑定的手机号码和接收验证码的情况。
5、点击“更换其他验证方式”或者“解绑手机”的按钮（根据具体的界面显示）。
6、根据提示，完成解绑或更换手机号的操作，可能需要输入新的手机号码并获取验证码进行验证，按照相应的步骤操作完成后，即可解除QQ短信验证码的接收。
在进行这样的操作时，确保自己的信息安全，避免泄露给他人，如果因为更换手机号等原因需要解除短信验证码，建议及时更新绑定的手机号，避免因为无法接收验证码而影响正常使用QQ账号，如果遇到困难，建议联系腾讯客服协助解决问题。
