当手机拦截了短信后，可以尝试以下方法来恢复。
1、检查拦截列表：请检查手机中的拦截列表或垃圾箱，看看被拦截的短信是否存储在那里，不同品牌和型号的手机可能有不同的拦截设置和列表位置，但通常可以在短信应用中的设置或拦截设置中找到。
2、更改拦截设置：如果短信被误判为垃圾短信或骚扰短信而被拦截，可以前往短信应用的设置或拦截设置，修改拦截规则或添加相关号码到白名单中，以便接收来自该号码的短信。
3、应用商店搜索相关软件：如果手机自带的短信应用无法恢复被拦截的短信，可以在应用商店搜索并下载其他短信应用，然后导入被拦截的短信。
4、联系运营商：如果以上方法均无法解决问题，可以联系手机运营商的客服，寻求他们的帮助，他们可能能够查询被拦截的短信记录并帮助你恢复。
5、检查手机系统：如果以上方法均无效，可能是手机系统出现了问题，可以尝试重启手机或恢复出厂设置来解决，但请注意，恢复出厂设置会清除手机上的所有数据，所以在操作前请务必备份重要数据。
如果怀疑是被恶意软件或第三方应用拦截了短信，建议先进行手机安全扫描和清理，以避免个人信息泄露或遭受其他安全问题，为了避免类似情况再次发生，建议谨慎设置短信拦截规则，并避免下载未知来源的应用。
