要更换QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑浏览器或手机浏览器访问QQ邮箱并登录账号。
2、进入账户设置：点击页面右上角的设置（齿轮图标），然后选择账户选项。
3、找到手机账户选项：在账户设置页面中，找到手机账户或手机号选项。
4、更改手机号：点击更改或解绑手机的选项，然后按照提示进行操作，可能需要输入当前的手机号以进行验证。
5、验证身份：根据系统要求，可能需要验证身份，例如输入密保答案或进行短信验证。
6、绑定新手机号：完成验证后，可以输入新的手机号码并按照系统提示进行验证，以完成新手机号的绑定。
7、保存设置：完成更改手机号后，确保保存设置并退出账户设置。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ邮箱的客服支持寻求帮助，具体的操作细节可能会因版本更新而略有变化，建议按照实际页面提示进行操作。
