在Soul上不想发送短信，可以通过以下方式操作。
1、更改匹配方式：Soul有多种匹配方式，包括灵魂匹配、语音匹配等，可以选择不通过短信进行沟通的方式，如使用语音或者视频匹配。
2、不主动发起对话：如果不主动向他人发起对话，系统就不会发送短信，可以在浏览他人资料时选择不发起对话，等待感兴趣的人主动来联系你。
3、设置隐私权限：可以在Soul的设置中，设置隐私权限，选择不向他人公开自己的联系方式，这样其他人就无法通过短信与你取得联系。
需要注意的是，虽然可以不发短信，但Soul是一个社交软件，文字沟通是建立联系和了解对方的重要方式之一，如果完全避免短信沟通，可能会影响到在Soul上的社交体验，建议根据自己的需求和喜好，灵活选择沟通方式。
