如果忘记了抖音密码并且无法收到验证码，可以尝试以下步骤来找回账户。
1、找回密码：
* 打开抖音登录页面，选择“忘记密码”选项。
* 输入注册时使用的手机号码或邮箱地址。
* 选择“获取验证码”并检查手机是否收到短信或电话语音形式的验证码，如果没有收到验证码，请按照下一步操作。
2、找回账号：
* 检查手机号码或邮箱地址是否正确，确保没有输入错误。
* 如果确认手机号码或邮箱无误，但仍然无法收到验证码，可以尝试通过其他方式找回账号，例如通过抖音客服或第三方登录方式（如微信、QQ等）。
3、联系抖音客服：
* 打开抖音官网，找到客服联系方式（例如客服电话、在线客服等）。
* 向客服人员说明情况，提供注册时使用的手机号码或邮箱地址以及其他相关信息，以便客服人员协助找回账号。
4、检查手机状态：
* 确保手机信号良好，能够正常接收短信。
* 检查手机是否设置了拦截陌生短信或电话的功能，确保验证码短信没有被拦截。
5、尝试其他方式登录：
除了手机号验证登录外，还可以使用其他登录方式（如微信、QQ等）尝试登录抖音账号，如果能够成功登录，可以修改密码并绑定手机号，以便后续使用手机号登录，使用第三方登录方式时需要确认其安全性。
如果以上方法均无法解决问题，建议直接联系抖音的官方客服寻求帮助，为了保护个人信息和账户安全，请确保在尝试找回密码或找回账号时提供准确的信息，并注意保护个人隐私和账户安全。
