如果您在微博上更换手机验证码次数超过了限制，您可以尝试以下几种解决方法。
1、等待一段时间再尝试：如果您在短时间内多次尝试获取验证码，系统可能会因为检测到异常行为而暂时限制您的操作，您可以等待一段时间后再尝试获取验证码。
2、检查手机号码是否填写正确：确保您输入的手机号码是正确的，并且与您在微博账号中绑定的手机号码一致。
3、联系微博客服：如果您无法通过等待一段时间或检查手机号码解决问题，您可以联系微博客服寻求帮助，您可以在微博上私信微博客服账号，或者通过微博的帮助中心寻求帮助。
4、使用其他验证方式：如果微博提供了其他验证方式（如备用验证码、邮箱验证等），您可以尝试使用这些方式来完成验证。
需要注意的是，如果您在尝试获取验证码的过程中遇到问题，最好不要多次尝试获取验证码或进行其他敏感操作，以免被系统误判为异常行为而进一步限制您的账号，为了保护您的账号安全，建议您加强账号安全设置，定期更换密码，并避免使用弱密码。
