如果你在喜马拉雅更换了手机号，你的会员和之前的权益应该还是可以保留的。具体的操作步骤如下。
1、登录账号：确保你已经登录到喜马拉雅的账号中。
2、更换手机号：在账号设置中找到手机号更换的选项，进行手机号的更换。
3、联系客服：如果更换手机号后遇到问题，例如无法识别新手机号或者出现其他问题，可以联系喜马拉雅的客服进行咨询和解决。
4、关于会员权益：一旦你的新手机号成功更换并且验证通过，你的会员权益应该会自动转移到新手机号上，如果在更换过程中有任何关于会员权益的问题，也可以联系客服进行咨询和解决。
操作可能会因为喜马拉雅平台的更新或政策变化而有所不同，建议在进行操作前查看喜马拉雅的相关公告或帮助文档以确保准确的操作步骤，只要你确保登录的是同一个账号，更换手机号应该不会影响到你的会员和之前的权益。
