要从香港打电话到大陆的手机号码，可以按照以下格式输入电话号码。
1、国际接入码：香港的境外接入码是“00”，在拨打大陆手机号码之前，需要先拨打这个接入码。
2、区号：大陆的手机号码前面需要加上大陆的地区区号，中国大陆的手机号码区号一般为“+86”，但请注意，在拨打时，“+”符号需要替换为相应的国际接入码，如“00”，实际上区号应该是“0086”。
3、手机号码：输入要联系的大陆手机号码。
综合来看，如果要从香港打电话到大陆的手机号码，格式应该是“00+区号+手机号码”，即：“00+86+大陆手机号码”，需要注意的是，具体的操作可能会因运营商的不同而有所差异，建议拨打电话前咨询运营商客服，由于长途电话费用较高，建议了解相关的资费情况。
