避免广告推销电话打进来可以采取以下方法。
1、号码拦截：大多数手机都自带拦截功能，可以拦截陌生或未知号码的来电，可以在手机设置中开启这项功能，并设置只接听通讯录中的电话，还可以通过下载第三方软件来增强拦截功能，例如拦截特定地区的号码或者标记为广告推销的号码。
2、拒接来电：如果接到广告推销电话，可以直接挂断或者拒绝接听，多次拒绝后，一些推销电话可能会停止拨打。
3、投诉处理：接到广告推销电话后，可以向相关机构投诉，可以标注该号码为骚扰电话，一些手机系统或运营商可能会根据用户的反馈来限制这类电话的拨打。
4、不轻易泄露信息：在公开场合或者互联网上，尽量避免透露自己的联系方式或者个人信息，防止被不法分子获取并利用。
5、使用虚拟号码或隐私保护服务：一些服务提供商提供虚拟号码或隐私保护服务，可以隐藏真实号码并屏蔽广告推销电话。
6、注册防骚扰服务：一些网站或应用提供防骚扰服务，允许用户注册自己的号码，并屏蔽所有未经用户允许的推销电话。
7、过滤未知号码：可以在手机上设置只接听通讯录中的电话和已知的服务号码，未知号码的来电将被自动拦截。
避免广告推销电话需要采取多种方法综合应对，同时也要注意保护个人信息的安全，避免不必要的麻烦。
