手机经常有广告电话打进来确实会给人带来困扰。以下是一些建议，帮助您解决这个问题。
1、拦截陌生号码：大多数手机都有拦截陌生号码的功能，您可以设置拦截所有未知号码或自定义拦截列表，这样，广告电话就无法联系到您了。
2、屏蔽广告推销电话：一些手机安全软件或第三方应用可以帮助您屏蔽广告推销电话，某些应用可以识别并拦截频繁的广告推销电话，您可以尝试下载并安装这些应用，如“拦截大师”、“腾讯手机管家”等。
3、列入黑名单：如果您知道某些号码是广告推销电话，您可以将其列入黑名单，这样手机就会自动拦截这些号码。
4、拒绝接听：当您接到广告电话时，可以选择直接拒绝接听，不要接听并和对方交谈，这样只会让对方继续给您打电话。
5、投诉举报：如果您认为这些广告电话已经严重影响到了您的正常生活，您可以向相关部门投诉举报，您可以向当地的电信运营商、消费者协会或公安机关投诉。
6、使用手机自带的拦截功能：很多手机都自带了骚扰电话和短信的拦截功能，您可以在手机的设置中找到这个功能并开启它。
7、注意个人信息的保护：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码等，不要随意注册一些未知来源的网站或应用，以免个人信息被泄露。
要减少广告电话的打扰，您可以采取以上措施，也要注意保护个人信息，避免泄露给不必要的第三方。
